Celem prowadzonych zajęć  jest redukcja dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa i stawów obwodowych, poprawa kondycji i ogólnej sprawności psychofizycznej.

W trakcie zajęć  wykonywane są ćwiczenia, które bardzo dobrze sprawdzają się na zajęciach dla Seniorów dając widoczne  efekty. 

Są to ćwiczenia, które bez problemu – oczywiście pod opieką rehabilitanta – wykonują osoby w każdym wieku:

- rozciągające, rozluźniające i wzmacniające dla odcinka  szyjnego kręgosłupa,

- rozciągające, rozluźniające i wzmacniające dla odcinka piersiowego kręgosłupa i obręczy kończyny górnej,

- rozciągające, rozluźniające i wzmacniające dla lędźwiowego odcinka kręgosłupa oraz obręczy kończyny dolnej,

-  oddechowe, równoważne i inne.

POWRÓT