Fit dance! Tańcz i chudnij!

Zapraszamy na nasze nowe zajęcia, które pozwolą w łatwy i przyjemny sposób kształtować piękną sylwetkę. Dzięki zajęciom Fit dance poznasz proste choreografie, a przy tym spalisz zbędne kalorie.

Zajęcia skoncentrowane na kształtowaniu sylwetki poprzez aktywizację wszystkich partii mięśni. Oparte są na bazie tańców latynoamerykańskich. Wzmacniają całą sylwetkę. W trakcie zajęć wykonywane są krótkie partie taneczne, bez skomplikowanych choreografii. Duża liczba powtórzeń zapewnia intensywną pracę mięśni, a co za tym idzie pomaga je wzmacniać i kształtować. Głównym celem zajęć jest modelowanie, wzmocnienie i wyrzeźbienie ciała. Zajęciom towarzyszy cały czas odpowiednio dobrana muzyka wprawiająca w dobry nastrój.