Szkoła Tańca Riviera, Warszawa
TANIEC
W PARACH  
TANIEC
SOLO  
ZUMBA
FITNESS  
ZAJĘCIA
DLA DZIECI  
ZAJĘCIA
DLA MŁODZIEŻY  
ZAJĘCIA
DLA SENIORÓW  
FIT BALL DLA SENIORA

Fit Ball to zajęcia z  gumową piłką, której średnica wynosi między 55 a 65cm. Trening zalicza się do grupy ćwiczeń równoważących. Podczas ćwiczeń na piłce można usiąść, położyć się tyłem lub przodem, czy oprzeć bokiem. Można ćwiczyć sprawność całego ciała lub jego wybranych partii.

Powodów, aby zacząć trening z piłką jest naprawdę wiele. Oprócz tego, że gwarantują one smuklejszą sylwetkę i lepszą formę fizyczną, zapewniają śmiech oraz są okazją do doskonałej zabawy. To zasługa między innymi tego, że ćwiczenie Fit Ball wymaga umiejętności utrzymania równowagi, więc i umiejętności napinania różnych mięśni – a taki trening przywodzi na myśl raczej przyjemność oraz rozrywkę, niż mozolne, a po pewnym czasie nużące, ćwiczenia na siłowni, czy w klubie fitness.

INSTRUKTORZY
GRAFIK
STYL
POZIOM
LOKALIZACJA DZIEŃ GODZINA INSTRUKTOR DATA
PIERWSZYCH ZAJĘĆ
INFO ZAPISY
Nie znaleziono grup
CENNIK
GALERIE INSTRUKTORZY PROMOCJE
 
NASI PARTNERZY:
Polibuda.info
Klub Stodoła
eCard
Copyright by Riviera Szkoła Tańca. Wszelkie prawa zastrzeżone. Created by KOFS.pl. Powered by XIDEMIA CMS.