Szkoła Tańca Riviera, Warszawa
TANIEC
W PARACH  
TANIEC
SOLO  
ZUMBA
FITNESS  
ZAJĘCIA
DLA DZIECI  
ZAJĘCIA
DLA MŁODZIEŻY  
ZAJĘCIA
DLA SENIORÓW  

INSTRUKTORZY

Daria Kołata

DARIA KOŁATA / TANIEC TOWARZYSKI, TANIEC UŻYTKOWY, LATINO SOLO, LATINO SOLO DLA DZIEWCZYNEK, JAZZ, TANIEC I RELAKS

Taniec to moja pasja!

Jesteśmy nierozerwalnym połączeniem ciała i umysłu. Tańcząc wpływamy zarówno na biologiczne, jak i psychiczne aspekty naszego funkcjonowania. Podczas tańca kształtujemy sylwetkę, wzmacniamy pracę mięśni i rozwijamy koordynację ruchów. Obecne dane naukowe wykazują, iż taniec wywiera pozytywne skutki na stan psychiczny ludzi, wpływa korzystnie na nasz rozwój, pomaga cierpiącym z powodu stresu, lęku i depresji. Poprzez wzrost pobudzenia energetycznego, odczucia przyjemności i obniżenie napięcia poprawiamy nasz nastrój.

Serdecznie zapraszam na prowadzone przeze mnie zajęcia taneczne. Zapewniam dużo pozytywnej energii i uśmiechu. Poza nauką kroków i techniki tańca, podczas treningu dużą wagę przywiązuję do atmosfery na zajęciach. Do każdego ucznia podchodzę indywidualnie. Do zobaczenia!

 

Wykształcenie i doświadczenie:

Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego – magister psychologii i biotechnologii.

Licencjonowany instruktor tańca sportowego, specjalizacja: taniec towarzyski.

Posiada międzynarodową klasę taneczną „S”. Laureatka i finalistka turniejów ogólnopolskich oraz międzynarodowych w tańcu towarzyskim. Szkoliła się pod okiem najlepszych polskich i zagranicznych trenerów tańca towarzyskiego, współczesnego, jazzu, modern jazzu, tańca klasycznego, musical dance.

Współautorka nowatorskiej publikacji naukowej „Let’s dance – feel better? Mood changes following dancing in different situations” (European Journal of Sport Science, 2015, 15 (7), 640-646), wykazującej wpływ tańca towarzyskiego na zmiany nastroju.

 

GRAFIK
STYL
POZIOM
LOKALIZACJA DZIEŃ GODZINA INSTRUKTOR DATA
PIERWSZYCH ZAJĘĆ
INFO ZAPISY
Taniec towarzyski
początkujący
CENTRUM czwartek 18:15 - 19:30 Daria Kołata 2019-03-21 Taniec w parachKOD: TP15/MPL6 Na poziomie początkującym nauką będą objęte tańce standardowe
– walc angielski, tango, walc wiedeński oraz tańce latynoamerykańskie
– samba, rumba, cha cha, jive i dodatkowo pasodoble.
Kursy tańca towarzyskiego najbardziej z wszystkich przydają się w praktyce.
     
ZAPISZ SIĘ
OSTATNIE MIEJSCA
Taniec towarzyski
brąz
CENTRUM niedziela 19:45 - 21:00 Daria Kołata 2019-02-10 Taniec w parachKOD: TB03/MPL6        ZAPISZ SIĘ
Taniec towarzyski
srebro
URSYNÓW wtorek 18:15 - 19:30 Daria Kołata 2019-02-05 Taniec w parachKOD: ITS01/MSL6        ZAPISZ SIĘ
OSTATNIE MIEJSCA
Taniec użytkowy
początkujący
URSYNÓW wtorek 20:45 - 22:00 Daria Kołata 2019-02-05 Taniec w parachKOD: ITU04/MSL6 Mix taniec użytkowy      ZAPISZ SIĘ
OSTATNIE MIEJSCA
Taniec użytkowy
początkujący
CENTRUM czwartek 20:45 - 22:00 Daria Kołata 2019-04-04 Taniec w parachKOD: UP16/MPL6        ZAPISZ SIĘ
Taniec użytkowy
kontynuacja
CENTRUM niedziela 18:30 - 19:45 Daria Kołata 2019-02-10 Taniec w parachKOD: UP08/MPL6        ZAPISZ SIĘ
Latino solo
złoto
CENTRUM piątek 19:30 - 20:45 Daria Kołata 2019-02-08 Taniec soloKOD: MLS04/MPL6        ZAPISZ SIĘ
Latino solo
złoto II
URSYNÓW wtorek 19:30 - 20:45 Daria Kołata 2019-02-05 Taniec soloKOD: ILS01//MSL6        ZAPISZ SIĘ
OSTATNIE MIEJSCA
Ladies Style (salsa, latino, sexy dance, samba, burleska, chair dance)
początkujący
CENTRUM czwartek 17:00 - 18:15 Daria Kołata 2019-02-21 Taniec soloKOD: MLST03/MPL6        ZAPISZ SIĘ
NA LISTĘ REZERWOWĄ
Taniec i Relaks
początkujący
CENTRUM piątek 17:00 - 18:15 Daria Kołata 2019-03-29 Taniec soloKOD: MTiR/MPL6 Podczas zajęć:

- poznasz podstawy tańca latino i jazzu,

- rozciągniesz swoje mięśnie podczas wydłużonego czasu na stretching,

- wyrazisz siebie poprzez improwizację do muzyki,

- nauczysz się zauważać różnicę między mięśniem napiętym a rozluźnionym i osiągać stan relaksu wykorzystując technikę progresywnej relaksacji mięśni metodą Jacobsona,

- zredukujesz stres stosując ćwiczenia oddechowe i wyobrażeniowe,

- skupisz się na sobie, uwolnisz umysł od gonitwy myśli.

Przyjdź i poczuj się lepiej!
     
ZAPISZ SIĘ
Taniec towarzyski
8 - 10 lat BRĄZ
URSYNÓW wtorek 17:00 - 18:15 Daria Kołata 2019-02-12 Zajęcia dla dzieciKOD: DTTB1/MSL6        ZAPISZ SIĘ
POZOSTALI INSTRUKTORZY
GALERIE INSTRUKTORZY PROMOCJE
 
NASI PARTNERZY:
Polibuda.info
Klub Stodoła
eCard
Copyright by Riviera Szkoła Tańca. Wszelkie prawa zastrzeżone. Created by KOFS.pl. Powered by XIDEMIA CMS.