Jest to rodzaj tańca solowego wykonywanego głównie, ale nie wyłącznie przez kobiety. Popularny na terenach Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Jego najważniejsze cechy to ruchy bioder, brzucha, biustu i ekspresyjne ruchy rąk. Elementem bardzo charakterystycznym w belly dance (inna nazwa tańca brzucha) jest tzw. Shimmy czyli drżący ruch bioder wprawiający w drgania również brzuch tancerki. Rekwizyty używane często przez tancerki to: saggaty, miecze, chusty oraz laski.

 Na zajęciach w rytm muzyki arabskiej ćwiczymy ciekawe kroki, uczymy się prostych choreografii oraz modelujemy sylwetkę.

Strój: Bardzo lekkie obuwie (tenisówki, baletki). Mile widziane chusty przepasane na biodrach. O szczegółach poinformuje instruktor na pierwszych zajęciach.